Desde hace tiempo se viene alertando de los problemas de adicción que sufren algunos menores por causa de los dispositivos electrónicos.
Conscientes de esta realidad, la AEPD y UNICEF han elaborado una guía, con diez consejos, para acompañar a los menores en el uso responsable de los teléfonos móviles. Pueden consultarla, haciendo clic aquí.
Como alternativa a esta guía, propongo las reglas propuestas por Emilio Calatayud, juez de menores en Granada desde 1988, conocidas como su «contrato» para entregar un teléfono móvil a un hijo. Para el caso de que prefieran verlo en vídeo, hagan clic aquí. Estas son las reglas:
- Es mi teléfono, yo lo compré, yo lo pague, yo te lo presto.
- Yo siempre sabré la contraseña.
- Si suena, cógelo. Di hola, se educado, coge siempre la llamada de mamá y papá.
- Entregarás el teléfono a mamá o a papá a las siete y media de la mañana cada día de colegio y las nueve de la tarde durante el fin de semana.
- Estará apagado toda la noche y se volverá a encender a las siete y media de la mañana.
- Respeta a las otras familias, como nos gusta que nos respeten a nosotros.
- No te llevarás el teléfono al colegio.
- Conversa y habla con la gente y con tus amigos en persona.
- Si el teléfono se cae, se golpea o se estropea, tú eres el responsable, por tanto, asumirás los costes de su sustitución o reparación.
- No uses el teléfono para mentir, no envíes mensajes o digas nada que no dirías en persona.
- Nada de pornografía.
- Meterás la pata, te quitaré el teléfono, nos sentaremos y hablaremos sobre ello, volveremos a empezar, tú y yo siempre estamos aprendiendo, somos un equipo.
Se puede compartir este conjunto de reglas, o no, pero es innegable que un teléfono móvil en manos de un menor, sin control parental de ningún tipo, es una herramienta potencialmente conflictiva. Un menor solo debería disponer de un teléfono móvil con acceso a Internet si demuestra cierto grado de madurez y responsabilidad.
Estudios recientes
Un estudio realizado en 31 institutos de Galicia concluyó que la edad media de acceso al primer smartphone fue de 11,7 años. Quienes lo obtuvieron tan pronto presentaron más conductas de riesgo, como sexting pasivo o contacto con desconocidos. El estudio, que dejo enlazado aquí, fue publicado en los Anales de la Asociación Española de Pediatría.
UNICEF España, en colaboración con la Universidad de Santiago de Compostela, el Consejo General de Colegios Profesionales de Ingeniería en Informática y Red.es, publicó en noviembre de 2025 el informe Infancia, adolescencia y bienestar digital: una aproximación desde la salud, la convivencia y la responsabilidad social. Este estudio, el de mayor alcance mundial en su tipo, encuestó a casi 100.000 niños y adolescentes de 10 a 18 años en toda España. Entre sus hallazgos clave se hallan:
- La edad media de acceso al primer smartphone es de 10,8 años.
- El 41 % de los niños de 10 años tiene móvil propio, cifra que sube al 76 % a los 12 años y al 92,8 % en la ESO.
- El 58,4 % ha hablado con desconocidos en la red.
- El 25,1 % ha recibido mensajes de carácter sexual.
- Casi el 9 % ha recibido presiones para enviar fotos o vídeos eróticos o sexuales.
- El 29,6 % ha consumido pornografía alguna vez, iniciándose de media a los 11,5 años, y el 70 % no habla de sexo en casa.
- El 5,7 % muestra un uso problemático de redes sociales, llegando al 7,7 % en Bachillerato, con mayor incidencia en chicas.
- El 14,2 % presenta síntomas de malestar emocional y el 7,4 % riesgo elevado de suicidio, asociado a un uso excesivo.
Conclusión
La tecnología no es mala por sí misma, el problema está en el uso que los humanos hacen de ella (Garry Kaspárov).
Preocupados porque un uso excesivo de las tecnologías pueda tener efectos negativos sobre el bienestar de los menores e intentando ayudar a las familias en el uso responsable de ellas, la Asociación Española de Pediatría (AEP), a través de su Comité de Promoción de la Salud, ha elaborado un Plan Digital Familiar con una serie de recomendaciones, que cuenta con el respaldo de la AEPD.
